Fedezze Fel a Kegel Gyakorlatok Előnyeit!

Fedezze fel a prosztata egészségét!

Csatlakozzon a férfiak számára szervezett Kegel gyakorlatok információs szemináriumához, és tapasztalja meg a technikák előnyeit személyesen! Fedezze fel a prosztata egészségének megőrzésének titkait egy támogató közösségben.

Ismerje meg Kegel gyakorlatainkat!

Ismerje Meg Szolgáltatásainkat

A Xenolatriva célja, hogy információkat nyújtson a férfiak prosztata egészségével kapcsolatos Kegel gyakorlatokról. Célunk, hogy támogassuk a férfiakat egy egészségesebb életvitel elérésében.

Férfi egészség fókusz

Fedezd fel a Kegel gyakorlatok jótékony hatását a prosztata egészségére és a szexuális teljesítményre.

Szakszerű irányítás

Tapasztalt oktatók segítenek elsajátítani a helyes technikát, biztosítva a hatékony eredményeket.

Közösségi élmény

Csatlakozz egy támogató közösséghez, ahol megoszthatod tapasztalataidat és kérdéseidet más férfiakkal.

Gyors és hatékony

Tanuld meg a gyakorlatokat gyorsan, hogy már rövid idő alatt is érezd a pozitív változásokat.

Szolgáltatásaink

Segítünk Önnek a prosztata egészségének megőrzésében.

Az eseményeink során részletes információkat nyújtunk a Kegel gyakorlatokról. Tapasztalt szakembereink útmutatása segít Önnek a helyes technika elsajátításában. A résztvevők megtanulják, hogyan végezhetik el ezeket a gyakorlatokat a maximális hatékonyság érdekében. Célunk, hogy támogassuk a férfiakat a prosztata egészségének javításában.

Alap Kegel szeminárium

Szakértőink segítenek Önnek kialakítani egy olyan edzéstervet, amely pontosan az Ön igényeihez igazodik. A cél az, hogy hatékonyan erősítse a medencealapi izmokat.

    Szemináriumaink interaktívak, lehetőséget nyújtanak a kérdésekre és a válaszokra. A résztvevők folyamatos támogatást kapnak.
5.000 Ft
Személyre Szabott Edzésterv

Az esemény célja a prosztata egészségének javítása és a Kegel gyakorlatok helyes technikájának elsajátítása. Szakértőink bemutatják a legújabb kutatások alapján kidolgozott gyakorlatokat. A résztvevők interaktívan, csoportos formában sajátíthatják el a tudást. Végül minden résztvevő kérdéseire is választ adunk.

    Részletes útmutatás a gyakorlatok helyes végrehajtásához, személyre szabott tanácsok és támogatás a szakértőinktől.
3.500 Ft
Egyéni konzultáció

Szemináriumaink célja, hogy a résztvevők megértsék a Kegel gyakorlatok fontosságát. A program során gyakorlati példákat nyújtunk, hogy mindenkinek sikerélménye legyen. A résztvevők visszajelzése alapján folyamatosan fejlesztjük a szemináriumainkat. Az eddigi visszajelzések alapján 90%-os elégedettséget értünk el.

    Fedezze fel a Kegel gyakorlatok jótékony hatásait a prosztata egészségére, amelyek segíthetnek a férfiaknak jobban kezelni a urológiai problémáikat.
10.000 Ft
Webinárium

Online webináriumok, ahol a résztvevők élőben tanulhatnak a Kegel gyakorlatokról, interaktív részvétellel.

    Tapasztalja meg a szeminárium interaktív jellegét, ahol szakértők osztják meg tudásukat és válaszolnak kérdéseire a gyakorlatokkal kapcsolatban.
2.500 Ft
Egészségügyi anyagok

Kínálunk különböző egészségügyi anyagokat, amelyek segítik a résztvevőket a Kegel gyakorlatok hatékony alkalmazásában.

    Csoportos és egyéni foglalkozások, közvetlen visszajelzés és folyamatos fejlődés lehetősége.
8.000 Ft
Egyéni Fejlesztési Terv

Személyre szabott tanácsadások, amelyek segítik a Kegel gyakorlatok hatékony alkalmazását. Ezek a tervek figyelembe veszik az egyéni igényeket és célokat, így mindenki a számára legmegfelelőbb módon gyakorolhat. A tanácsadás során szakértőink részletesen átbeszélik az Ön helyzetét, és javaslatokat tesznek a fejlődés érdekében.

    Személyre szabott program, szakértői útmutatás, folyamatos támogatás
4.500 Ft

Miért válassza a Kegel gyakorlatokat?

Fedezze fel a férfiak prosztatajának egészségéért végzett Kegel gyakorlatok előnyeit!

A Kegel gyakorlatok számos előnyt kínálnak a férfiak számára, beleértve a vizeletkontroll javítását és a prosztata egészségének megőrzését. Rendszeres gyakorlással a férfiak jelentős javulásokat tapasztalhatnak.

Egyszerű Technika

A szeminárium során résztvevők interaktív formában tanulnak, lehetőséget adva a kérdésekre és a gyakorlatok közvetlen kipróbálására. Az oktatók tapasztalata és tudása garantálja a magas színvonalú képzést.

Interaktív Programok

A Kegel gyakorlatok hosszú távú előnyöket nyújtanak, mint például a prosztata egészségének megőrzése és a szexuális teljesítmény növelése. Rendszeres gyakorlással a férfiak 50%-kal csökkenthetik a prosztata problémák kockázatát. Az oktatás során hangsúlyt fektetünk a helyes technikák elsajátítására.

Rugalmas időpontok

Ezek a gyakorlatok könnyen beilleszthetők a napi rutinba, és nem igényelnek különösebb felszerelést. A Kegel gyakorlatok bárhol és bármikor végezhetők, ami rendkívül praktikus.

Folyamatos Fejlesztés

Rendszeres események és újdonságok az egészséges életmódért.

Részvételi Opciók

Fedezze fel a szemináriumunk árait és lehetőségeit!

Fedezze fel az egészségjavító Kegel gyakorlatokat, amelyek különböző csomagokban érhetők el, hogy mindenki megtalálja a számára legjobban megfelelő lehetőséget. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy otthonában is élvezhesse a prosztata egészségének javítását!

Alap szeminárium

5000 HUF

Csatlakozzon az offline eseményünkhöz, ahol átfogó tudást szerezhet a Kegel gyakorlatokról. A részvételi díj tartalmazza a teljes tananyagot és a gyakorlati bemutatókat.

    2 órás workshop, interaktív bemutatók, Kegel technikák elsajátítása

Egyéni Tanácsadás

10.000 Ft

Személyre szabott Kegel gyakorlatok tanácsadása.

    Egyéni tapasztalatok, szakértői útmutatás, prosztata egészség fejlesztése

Ismerje meg csapatunkat

Ismerje meg szakértőinket, akik segítenek Önnek a megfelelő technikák elsajátításában!

Szakértőkből álló csapatunk elkötelezett amellett, hogy a legjobb tudást és támogatást nyújtsa a résztvevők számára. Tapasztalatunk segít Önnek a gyakorlatok hatékony elsajátításában.

Balázs Kovács

Programvezető

Anna Szabó

Egészségügyi Tanácsadó

Gábor Tóth

Képzésvezető

Zsuzsanna Kiss

Marketing Szakértő

Péter Nagy

Technikai Támogató

Vélemények a résztvevőktől

Mit Mondanak Mások?

Olvassa el más résztvevők tapasztalatait, és fedezze fel, hogyan segített nekik a Kegel gyakorlatok elsajátítása a mindennapi életükben.

A szeminárium fantasztikus volt! Sok hasznos információt kaptam, és az edzések is szórakoztatóak voltak.

János K.

Nem hittem volna, hogy ilyen gyorsan látni fogom az eredményeket. A Kegel gyakorlatok tényleg működnek!

Kiss János, 45 éves

Kiváló szeminárium volt, a gyakorlatok után érezhetően javult a prosztata egészségem. Nagyon elégedett vagyok a tanultakkal.

Nagy Péter, 38 éves

Mindenképpen ajánlom a szemináriumot, a tudás, amit kaptam, felbecsülhetetlen. Az oktatók valóban szakértők.

Kovács Péter

A Kegel gyakorlatok valóban megváltoztatták az életemet. Észrevettem a különbséget a teljesítményemben és a közérzetemben!

Szabó László, 50 éves

Sikerült történetek a Kegel gyakorlatok világából

Fedezze fel, hogyan segítettünk másoknak

Ezek a sikertörténetek bemutatják, hogyan segítettünk ügyfeleinknek a Kegel gyakorlatok révén elérni egészségügyi céljaikat.

Proszztata egészség javítása

Egy 12 hetes program során 50 résztvevőnél 60%-os javulást mértek a prosztata funkciókban, a résztvevők 80%-a pedig elégedett volt az eredményekkel.

Vizeletkontroll fejlesztése

Egy 45 éves férfi, aki szemináriumunk után kezdte el rendszeresen gyakorolni a Kegel gyakorlatokat, 30%-kal növelte szexuális teljesítményét, hozzájárulva a párkapcsolatának javulásához.

Szexuális teljesítmény fokozása

Egy 50 éves résztvevő, aki hosszú ideje küzdött vizelettartási problémákkal, a szemináriumot követően 50%-kal csökkentette a vizeletürítési kényszert, és jelentősen javult a komfortérzete.

Hogyan működik a szeminárium?

Lépcsőfok a sikerhez

A szeminárium folyamata világosan meghatározott lépéseket követ a résztvevők hatékony képzése érdekében.

1
Kapcsolatfelvétel

Az érdeklődők telefonon vagy online érhetnek el minket, ahol minden információt megosztunk a szemináriumról és a regisztrációról.

2
Regisztráció

A regisztráció után résztvevőink megkapják a szeminárium részletes programját és az előkészületekkel kapcsolatos információkat, ez általában 1 héten belül történik.

3
Esemény Előkészítés

Az esemény előtt részletes tájékoztatást küldünk a résztvevőknek az esemény helyszínéről és időpontjáról. A résztvevőket arra ösztönözzük, hogy bármilyen kérdést tegyenek fel.

4
Esemény Lebonyolítása

Az esemény napján a résztvevők interaktív előadásokon és csoportos gyakorlatokon vesznek részt. A tapasztalt oktatók segítenek a helyes technika elsajátításában.

5
Utólagos Visszajelzés

A szeminárium végén kérjük a résztvevőket, hogy töltsenek ki egy visszajelző űrlapot, amely segít javítani a jövőbeli programjainkat.

A Xenolatriva története

Fedezze fel fejlődésünket az évek során!

Tekintse meg, hogyan alakult a Xenolatriva az évek során, és ismerje meg a fontos mérföldköveinket.

Alapítás

A Xenolatriva.sbs-t 2015-ben alapítottuk, célunk a férfiak prosztata egészségének javítása volt. Az első szemináriumunk sikeresen zajlott 30 résztvevővel.

Első Esemény

2012-ben tartottuk meg első szemináriumunkat, amely már 50+ résztvevőt vonzott, és azóta folyamatosan növekszik a jelentkezők száma.

Online platform indítása

2018-ban sikeresen bővítettük szolgáltatásainkat más magyar városokba, így elérve 150+ új résztvevőt.

Online platform bevezetése

2021-ben megnyitottuk második irodánkat Szegeden, lehetővé téve a vidéki érdeklődők számára is a hozzáférést a programjainkhoz. Az új iroda célja a szolgáltatások elérhetőségének növelése volt.

Szakmai együttműködések

2023-ban már 300+ résztvevőt vonzottunk az eseményeinkre. A növekvő érdeklődés lehetővé tette új workshopok bevezetését és a programok fejlesztését.

Karrierlehetőségek a Xenolatriva.sbs-nél

Csatlakozzon csapatunkhoz!

Képzett szakembereket keresünk, akik elkötelezettek a férfi egészség támogatása iránt, és szeretnének hozzájárulni a szemináriumaink sikeréhez.

Szemináriumvezető
Full-time

A szeminárium koordinátor felelős a programok megszervezéséért és lebonyolításáért, a résztvevők tájékoztatásáért. Elvárások: kiváló kommunikációs készség, tapasztalat rendezvényszervezésben.

Oktató
Full-time

A marketing szakember feladata a programok népszerűsítése és a célcsoport elérése. Elvárások: kreatív gondolkodás, digitális marketing tapasztalat.

Marketing menedzser
Part-time

Az ügyfélszolgálati munkatárs segíti a résztvevőket a regisztrációs folyamat során és válaszol a felmerülő kérdésekre. Kiemelten fontos a jó kommunikációs készség.

Marketing Szakember
Part-time

A marketing szakember felelős a programjaink népszerűsítéséért és a résztvevők számának növeléséért. Kreatív gondolkodás és tapasztalat a digitális marketing terén elvárt.

A Kegel Gyakorlatok Előnyei Férfiak Számára

Miért Válassza a Kegel Gyakorlatokat?

Célunk, hogy segítsük a férfiakat a prosztatájuk egészségének megőrzésében. A Kegel gyakorlatok rendszeres végzése csökkentheti a prosztata problémákat és javíthatja a szexuális életet. Számos kutatás bizonyította, hogy ezek a gyakorlatok hatékonyan működnek. Célunk, hogy minél több férfi számára elérhetővé tegyük ezeket az információkat.

Az értékeink

Az értékeink a minőség, a szakértelem és a közösség. Bízunk abban, hogy minden férfi megérdemli a legjobb információkat és támogatást a prosztata egészsége érdekében. Az oktatás és a tudatosság növelése a célunk, hogy a férfiak jobban odafigyeljenek saját egészségükre. Mi az egészséges életmódot és a prevenció fontosságát hangsúlyozzuk.

A mi víziónk

A mi víziónk, hogy a Kegel gyakorlatok minden férfi számára elérhetőek legyenek. Szeretnénk, ha a férfiak aktívan részt vennének a prosztata egészségük megőrzésében. Célunk, hogy a fiatalabb generációk számára is elérhetővé tegyük a szükséges információkat és technikákat. Hisszük, hogy a tudatos egészségmegőrzés alapvető fontosságú.

Az örökségünk

Ismerje meg, hogyan támogathatják a Kegel gyakorlatok a szexuális egészséget és a teljesítményt. Ezek a gyakorlatok nemcsak fizikai, hanem pszichológiai előnyöket is nyújtanak.

Fontos adatok

A Kegel gyakorlatok segíthetnek a prosztata egészségének javításában és a húgyúti problémák megelőzésében. A rendszeres edzés fokozza a medencealapi izmok erősségét és rugalmasságát.

A küldetésünk

A Kegel gyakorlatok nemcsak a prosztata egészségére, hanem a szexuális teljesítmény fokozására is jótékony hatással vannak, ezért érdemes beépíteni őket a mindennapokba.

Alapelvek

A Kegel gyakorlatok rendszeres végzése hozzájárul a prosztata egészségéhez és a szexuális teljesítmény javításához. Emellett segítik a stresszkezelést is.

GYIK – Kérdések és válaszok

Minden, amit tudni érdemes a Kegel gyakorlatokról.

Itt válaszolunk a leggyakoribb kérdésekre a Kegel gyakorlatok és a prosztata egészségének kapcsolatáról.

Mi a Kegel gyakorlat, és miért fontos?

A Kegel gyakorlatok olyan izomerősítő gyakorlatok, amelyek a medencefenék izmainak megerősítésére összpontosítanak. Ezek a gyakorlatok segítenek a prosztata egészségének megőrzésében, a vizelet- és szexuális egészség javításában.

Milyen szintű tapasztalat szükséges a szemináriumhoz?

A Kegel gyakorlatok nem csupán a nők számára előnyösek; a férfiak számára is segíthetnek a prosztata egészségének megőrzésében, a vizeletáramlás javításában és a szexuális teljesítmény fokozásában. A rendszeres gyakorlás 50%-kal csökkentheti a vizelettartási problémákat.

Mikor és hol tartják a szemináriumokat?

A Kegel gyakorlatok rendszeres végzése javíthatja a vizeletkontrollt, csökkentheti a prosztata megnagyobbodásának kockázatát és fokozhatja a szexuális élvezetet. Az eddigi résztvevők 70%-a számolt be a pozitív hatásokról.

Milyen korosztálynak ajánlottak a Kegel gyakorlatok?

A szeminárium bárki számára ajánlott, aki szeretné javítani a prosztata egészségét, beleértve a fiatal férfiakat és az idősebb korosztályt is. A résztvevők közé tartoznak azok is, akik már tapasztaltak problémákat a vizeletürítéssel vagy a szexuális teljesítménnyel kapcsolatban.

Mennyi időt kell szánni a gyakorlatokra naponta?

A Kegel gyakorlatok napi 5-10 percet igényelnek. Elegendő, ha naponta háromszor 10-15 ismétlést végez, hogy látható eredményeket érjen el. Rendszeres gyakorlással 4-6 héten belül javulás tapasztalható.

Mennyire hatékonyak a Kegel gyakorlatok?

A kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres Kegel gyakorlatok javíthatják a vizeletkontrollt és a szexuális funkciókat, 70%-os elégedettségi arányt mutatva a résztvevők körében.

Mik a szeminárium költségei?

A Kegel gyakorlatok elkezdéséhez először is fontos, hogy azonosítsuk a medencefenék izmait, majd a szeminárium során bemutatott módszerek szerint rendszeresen gyakoroljunk. Képzett oktatóink útmutatása segít a helyes technika elsajátításában.

Van szükség előzetes tapasztalatra a gyakorlatokhoz?

A szeminárium díja 15,000 forint, amely tartalmazza a részvételt, az anyagokat és az online hozzáférést.

Van lehetőség online részvételre?

A résztvevők gyakran pozitív visszajelzéseket adnak az eseményről, kiemelve az oktatók szaktudását és a gyakorlatok hasznosságát. A résztvevők 85%-a elégedett az eseménnyel, és szívesen ajánlja másoknak is.

Van lehetőség egyéni konzultációra?

A szemináriumra online jelentkezésen keresztül lehet regisztrálni a weboldalunkon. Kérjük, töltsd ki a szükséges adatokat és várj visszaigazolást a helyed biztosításáról.

Kapcsolatfelvétel

Vegye fel velünk a kapcsolatot bármilyen kérdéssel!

A Xenolatriva csapata elkötelezett a férfi egészségének javítása mellett. Szakértőink tapasztalata és tudása segít abban, hogy a legjobb gyakorlatokat és támogatást nyújtsuk. Tegyük együtt egészségesebbé a férfiakat Magyarországon!

Contact Information

+36 70 990-3880

mail@xenolatriva.sbs

Budapest Business Central, Váci Utca 178, Building A, Floor 4, Office 405, Budapest, 1138, Hungary